焚焰提示您:看后求收藏(123小说网www.kuncen.net),接着再看更方便。

只不过,理想很美好,现实很残酷。

由于入社的成员大多都是体操新手,得先从拉筋、伸展体操等等基础学起。更因她们练习不来,纷纷佔据子琪的练习时间,请教子琪如何才能避免受伤。因此,我根本看不到子琪表演炫丽的体操表演啊!

这画风不对啊喂!指导体操动作,不是应该是指导老师的工作吗!为什么最后是子琪一肩扛下这些杂事?

太不合理了呜呜。这样我要什么时候才能看到子琪表演体操啦……

「馨云,你有什么问题吗?」

「嗯嗯,没问题。」嘴里说没问题,其实问题可大着呢。我连基础的拉筋都办不到啊!可是我逞强的本能又拒绝在子琪面前示弱,所以有问题也要硬撑着说没问题。

「那你坐下,用手指摸脚趾头给我看。」怎奈不被我唬咙的子琪,很乾脆的走到我跟前,指示我一步步坐下并伸展背脊及双手,努力去触摸脚趾头。这个动作对我来说是一大难关。我就像大腹便便的孕妇,怎么死命的伸展就是摸不到脚趾头啊。

「一、二、三。」结果我竭尽全力还是摸不到脚趾头,只觉得腿部酸疼不已,办不到的事就是办不到啦。

「馨云,你不要想着一口气到底,要循序渐进才行。你看着我动作,慢慢再做一次。」子琪坐到我跟前,双腿岔开,用右手去摸左脚尖,整个手掌都超过脚趾头,左右换边再做一次,如此反覆循环。感觉子琪的动作俐落且不费力,我就不由得感到自卑。

要练到子琪这样熟练,到底要多久啊?

「你来试试,一次多一公分,很快就可以办到了。练习体操就是要日积月累,别轻易放弃。」

「嗯,好!」我照着子琪的教导,刚开始全身肌肉都在跟我抗议,彷彿在说我不行、我办不到。可是在看到一旁子琪的鼓励眼神,我就大口的吸口气,继续努力下去。

「耶,我摸到了!」虽然只有接触大约一秒的脚趾头,但是我为这一丁点的进展欢欣不已。

「再来一次。」子琪回旋着身躯,只见全场的体操队员都跟着转动腰部,一点一滴的朝脚趾头逼近。

「我也摸到了。」

「我也是。」

「多试几次,筋骨会更柔软,日后就习惯了。」子琪展露笑容,大家齐心协力的应和。

「好。」

这时指导老师走进社团教室,她拍拍手说。

「子琪,我帮

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
天帝之狐

天帝之狐

[日]乙一
我叫夜木,一个全身缠着绷带,散发坟墓气味的少年。 这一切都要从那个冬天,那个深山里的村庄里讲起。 那年我11岁,体弱多病的我感冒发烧独自在家,一时兴起玩起了召唤狐仙的游戏,狐仙叫早苗,她能提
高辣 连载 6万字
人妻奴隶拍卖会

人妻奴隶拍卖会

普普之人
闹哄哄的一个会场里,这里挤了不少人,老老少少都有的,一个个的坐位慢 慢的参加的人们给填满了,会场随着时间的到来也渐渐安静下来,大家都在等着 这个活动的开始。 首先走上台的是这个村的村长朝田一郎先生,他穿着一身轻便的polo衫 ,看似一派轻鬆,手握麦克风的他,开始进行麦克风的测试工作,而大家都知道 「活动」 即将展开了,台下的人们都磨拳擦掌准备着,很多人都是捧着现金来到现场 了,入宝山岂能空手而回呢
高辣 连载 1万字
贺【百合】

贺【百合】

八爪章鱼草
高辣 连载 23万字
重生暖婚,换夫人宠娇娇霸总!

重生暖婚,换夫人宠娇娇霸总!

是菇凉哇
番茄>
高辣 连载 27万字
好乐无荒

好乐无荒

司隶校尉
一句话文案: 周游失忆了,谢衍狂喜。 然后她决定杀夫。 雷/萌点: 谋杀、车祸、失忆、一夜情、心理疾病、大量回忆杀 幼儿园级别的办公室斗争、脱离实际的高干 世界观模糊,背景观杂糅,认真套现实你就输了 女主软饭硬吃,男主加班社畜 首-发:) :
高辣 连载 32万字
我喜欢你的信息素(bg abo)

我喜欢你的信息素(bg abo)

远山黛
“你赢了,赢了你弟弟,骗过了整个帝都。”“不。陈着,我从未想过会败给你。”披着abo外衣的言情,感觉ga社会地位低。至于发情期,设定为1-3天。免费首发:&7765;σ&8321;&8328;&7807;&7689;o[&7812;σσ&8321;&8328;ν&]
高辣 连载 2万字